Jornal Página 3
PÁGINA 3 / Equilíbrio
Palestra sobre prevenção a situações de risco para idosos, em BC

Será no Sesc, aberta ao público

Quarta, 3/10/2018 9:49.
O professor Reinaldo Velasques

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A prevenção de situações de risco aos idosos será o tema abordado pelo especialista em comportamento humano, professor Reinaldo Velasques, nesta sexta-feira (5), 15h, no auditório do Sesc.

É uma atividade gratuita aberta à comunidade, em especial para grupos de Terceira Idade, familiares e cuidadores.

Reinaldo explicou que vem trabalhando muito essa questão de prevenção à segurança do idoso, porque ele é muito importante na sociedade e muitas vezes não dá o devido valor a essa realidade.

“Minha palestra é sobre riscos, mas não só riscos pessoais e materiais, mas também riscos emocionais, é muito forte isso, mentalidade. Como sou formado em educação fisica, graduado em eneagrama e relações humanas, quero mostrar todos os caminhos que estão abertos para que eles sejam reconhecidos na sociedade pela experiência de vida”, detalhou.

Quando o assunto é prevenção à segurança do idoso, ele é muito amplo, envolve padrão de comportamento, a parte fisiológica de corpo, como ele deve tratar, cuidar do seu corpo e assim evitar doenças.

“Hoje a preocupação é com doenças transmissíveis, mas ninguém cuida das não transmissíveis, como isquemia, problema vascular, que são causados pela falta de exercícios”, explicou.

Outra questão importante que Reinaldo apresentará é relacionada ao planejamento de vida do idoso.

“É muito frequente acontecer que a pessoa trabalhou a vida inteira e quando chega nessa idade fica sem norte, torna-se depressivo e o exercício físico também ajuda nesse sentido”.

Auto estima

O comportamento do idoso na rua também será abordado na palestra, como ele deve agir quando vai ao banco, a travessia em avenidas e várias outras situações, e desta forma evitar que sofra alguns tipos de violência.

“Mas tudo está diretamente relacionado com a autoestima dele, porque muitas vezes ele não quer incomodar os filhos, acaba não falando o que está sentindo, como uma dor no peito, uma queda de pressão, coisas que podem provocar alguns acidentes domésticos, ele cai, bate a cabeça. E o mais importante é trabalhar muito a auto estima, falar e aproveitar essa experiência de vida que o idoso tem, porque ser velho é uma coisa e envelhecer é outra. Ele pode ser um ponto de referência aos mais novos. Ele não pode sentir-se inútil, precisa ser constantemente valorizado, porque os idosos são bibliotecas ambulantes, transmissores de conhecimento e os mais novos devem aproveitar essa referência de vida”, orientou Reinaldo.

Além de consultor, ele é personal trainer, educador de defesa pessoal, membro da Abada Capoeira há mais de 20 anos e trabalha com método de emagrecimento.

Informações: (47) 992821170 ou reinaldovelasquesrv@gmail.com


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Página 3
O professor Reinaldo Velasques
O professor Reinaldo Velasques

Palestra sobre prevenção a situações de risco para idosos, em BC

Será no Sesc, aberta ao público

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Quarta, 3/10/2018 9:49.

A prevenção de situações de risco aos idosos será o tema abordado pelo especialista em comportamento humano, professor Reinaldo Velasques, nesta sexta-feira (5), 15h, no auditório do Sesc.

É uma atividade gratuita aberta à comunidade, em especial para grupos de Terceira Idade, familiares e cuidadores.

Reinaldo explicou que vem trabalhando muito essa questão de prevenção à segurança do idoso, porque ele é muito importante na sociedade e muitas vezes não dá o devido valor a essa realidade.

“Minha palestra é sobre riscos, mas não só riscos pessoais e materiais, mas também riscos emocionais, é muito forte isso, mentalidade. Como sou formado em educação fisica, graduado em eneagrama e relações humanas, quero mostrar todos os caminhos que estão abertos para que eles sejam reconhecidos na sociedade pela experiência de vida”, detalhou.

Quando o assunto é prevenção à segurança do idoso, ele é muito amplo, envolve padrão de comportamento, a parte fisiológica de corpo, como ele deve tratar, cuidar do seu corpo e assim evitar doenças.

“Hoje a preocupação é com doenças transmissíveis, mas ninguém cuida das não transmissíveis, como isquemia, problema vascular, que são causados pela falta de exercícios”, explicou.

Outra questão importante que Reinaldo apresentará é relacionada ao planejamento de vida do idoso.

“É muito frequente acontecer que a pessoa trabalhou a vida inteira e quando chega nessa idade fica sem norte, torna-se depressivo e o exercício físico também ajuda nesse sentido”.

Auto estima

O comportamento do idoso na rua também será abordado na palestra, como ele deve agir quando vai ao banco, a travessia em avenidas e várias outras situações, e desta forma evitar que sofra alguns tipos de violência.

“Mas tudo está diretamente relacionado com a autoestima dele, porque muitas vezes ele não quer incomodar os filhos, acaba não falando o que está sentindo, como uma dor no peito, uma queda de pressão, coisas que podem provocar alguns acidentes domésticos, ele cai, bate a cabeça. E o mais importante é trabalhar muito a auto estima, falar e aproveitar essa experiência de vida que o idoso tem, porque ser velho é uma coisa e envelhecer é outra. Ele pode ser um ponto de referência aos mais novos. Ele não pode sentir-se inútil, precisa ser constantemente valorizado, porque os idosos são bibliotecas ambulantes, transmissores de conhecimento e os mais novos devem aproveitar essa referência de vida”, orientou Reinaldo.

Além de consultor, ele é personal trainer, educador de defesa pessoal, membro da Abada Capoeira há mais de 20 anos e trabalha com método de emagrecimento.

Informações: (47) 992821170 ou reinaldovelasquesrv@gmail.com


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