O workshop Conexão Corpo-Mente, contrapartida do espetáculo ‘Quinto Dia Útil’, está programado para o próximo dia 28, às 14h, no Teatro Municipal Bruno Nitz.
Com atividades gratuitas que falam sobre a saúde no trabalho, o workshop é direcionado a trabalhadores do comércio e serviços, servidores públicos e estudantes.
Haverá palestras sobre a importância do movimento físico na redução do cortisol e na prevenção de doenças ocupacionais, oficina de pausas ativas (com exercícios de alongamento, respiração e ginástica laboral para fazer no trabalho), entre outras atividades, com as profissionais da área, Mirela Martire, que trabalha com ginástica laboral, e Juliane Carvalho, graduada e pós-graduada em Fisiologia e Nutrição Esportiva.
“O workshop propõe ensinar os benefícios de exercícios físicos para a diminuição do cortisol (hormônio do estresse)”, resumiu o proponente do programa, Juliano Moraz.
Para participar, é preciso fazer inscrição no link (acesse aqui).
Comédia no palco em janeiro
Segundo Juliano Moraz, o espetáculo ‘Quinto Dia Útil’ está previsto para chegar ao palco do Teatro Municipal em janeiro.
“É uma comédia que se passa em um escritório de marketing, que aborda questões sobre Burnout, uma doença ocupacional”, disse Juliano Moraz.
A Síndrome de Burnout é um distúrbio emocional e físico causado pelo esgotamento profissional decorrente de estresse crônico no trabalho.
O espetáculo é uma comédia dramática ambientada em um departamento de marketing e apresenta um único dia de trabalho – o dia do pagamento – que revela tudo o que ninguém quer admitir sobre o universo corporativo.
Na Sinopse, a produção do espetáculo colocou que a peça mistura humor ácido e momentos de pura sensibilidade, para rir e ao mesmo tempo refletir.
Serviço
- O que: workshop Conexão Corpo-Mente
- Quando: dia 28 de outubro, às 14h
- Onde: Teatro Municipal Bruno Nitz (Avenida Central, esquina com Rua 300, Centro de Balneário Camboriú)
- Quanto: gratuito. Inscrições devem ser feitas pelo link (acesse aqui).