A Secretaria da Pessoa Idosa (SPI) que retomou várias oficinas presenciais, inicia nesta terça-feira (1), o projeto Horta, com instruções sobre o plantio de verduras, temperos e chás, que será administrado por Nairo Ribeiro.
As aulas serão sempre às terças-feiras, às 10h, na sede da Secretaria, mas como são apenas 12 vagas, os idosos interessados deverão inscrever-se, presencialmente na Rua 1822, 614 ou pelo telefone (47) 3267-7054. Para fazer qualquer atividade é preciso agendar com antecedência, das 8h às 18h, de segunda a sexta-feira.
As atividades online seguem pelo Facebook da secretaria. A página da secretaria no Facebook pode ser acessada pelo link www.facebook.com/secretariadapessoaidosa.
Só vacinados
Todas as atividades presenciais são realizadas na sede da SPI, mas para participar é preciso estar imunizado, ou com as duas doses da Coronavac ou uma dose da Astrazeneca aplicada no período de, pelo menos, dez dias). Além disso, os idosos terão que cumprir todos os protocolos de segurança, como o uso de máscara e o distanciamento de dois metros entre as pessoas.
Atividades
Segunda-feira pela manhã
8h – Aula presencial de alongamento e fortalecimento com a professora Marialba França
9h – Aula on-line de alongamento e fortalecimento com a professora Marialba França
Segunda-feira à tarde
Aplicação de Reiki com a reikiana Maria Ascensão Botelho
15h – SPI Informa com a secretária formada em Direito, Juliethe Nitz
Terça-feira de manhã
8h – ginástica presencial com a professora Fátima Folchini
9h – ginástica on-line com a professora Fátima Folchini
10h/11h30 – Projeto Horta, com Nairo Ribeiro (presencial)
Terça-feira à tarde
15h – Dança, com professor Mário Café (presencial)
15h – Nutricionista Luana Berri/Programa Abraço ao Idoso Chritiane Hass Brás (on-line)
Quarta-feira de manhã
8h – aula presencial de alongamento e fortalecimento, com a professora Marialba França
9h – aula on-line de alongamento e fortalecimento, com a professora Marialba França
Quarta-feira à tarde
14h – reciclagem/carpintaria, com Haran Guimarães (presencial)
14h0 – Fisioterapeuta Roberta Dias, especialista em quedas (presencial e on-line simultaneamente)
16h – Pilates presencial e on-line, com a professora Caroline Sampaio
Quinta-feira de manhã
8h – ginástica presencial com a professora Fátima
9h – ginástica on-line com a professora Fátima
10h30 – Cozinhando com dona Maria Arli (receitas) – on-line
Quinta-feira à tarde
14h – crochê com Marta Yarria (presencial)
14h – Aplicação de Reiki Camila da Cruz Jorge (presencial)
15h – Dança com Mario Café (presencial)
15h – Exercitando o cérebro com a profissional Sandra Hoffmann, alternando uma semana online e outra presencial.
Sexta-feira de manhã
8h – Alongamento e fortalecimento com a professora Marialba – presencial
9h -Alongamento e fortalecimento on-line com a professora Marialba
Sexta-feira à tarde
14h – Café terapia com Miriam Pereira (on-line)
16h – Zumba com a professora Caroline Sampaio (on-line e presencial ao mesmo tempo)
Informações: Secretaria da Pessoa Idosa (47) 3267-7054