– Sim! Pra mim é.
Quando o cardiologista experiente olhou os meus exames falou:
– É… nós vamos ter que domar esta pressão.
Receituário na mão, escreveu e assinou. Quando fui pegar, ele segurou a receita, olhou nos meus olhos e falou:
– Tem que beber água, muita água. Senão depois vai ter que fazer hemodiálise!
Então tá.
É 3 a 4 copos de manhã e 1 a 2 de tarde.
Na verdade, se esqueço, o corpo acusa – não reage bem.
Quem tem o privilégio de viver mais tempo acaba fatalmente tendo problemas na saúde e tem que ter acompanhamento médico – se possível.
A pressão alta é coisa comum, pouca gente escapa.
As exigências da vida, a idade, assim uma luta constante frente às pedras e dificuldades fazem com que a “máquina” sobrecarregue.
Ainda tem um fator que é controlar-se frente às injustiças, à violência e às pressões da carga do trabalho, família, fatores econômicos, doenças e por aí vai.
Meu foco não é reclamar.
Penso que o melhor é ir descascando os abacaxis à medida que eles chegam e se possível, seguir leve e sereno pelo menos por algumas horas do dia.
Acho que a arte, a música, a comida, a bebida, os filmes, os prazeres humanos, a leitura, a tv, os vídeos, conversas, reflexões, esporte, lembranças, orações, a beleza humana e da natureza, assim como os sentimentos mais nobres no corpo e na alma, são alimentos que nutrem e estendem a mão para uma vida tão boa e útil quanto possível.
Sendo assim, bebe água e também uma ou outra taça de vinho de vez em quando, né Doutor!?
…segue a saga …
Hélvion Ribeiro é cirurgião dentista aposentado, reside em Balneário Camboriú e veraneia em Urubici.