Nesse sábado (2), às 7h, a professora Rô Pacheco, da Spanda Yoga, estará conduzindo a Meditação do Coração, na Praia Central, em frente à rua 2400. A Meditação do Coração é feita em pé e tem o objetivo de despertar nos praticantes os sentimentos da compaixão, bondade, amorosidade, fraternidade, emoções permissivas que nascem do cardíaco.
Qualquer pessoa pode participar, mesmo não tendo experiências anteriores com meditação ou outra prática similar.
Para participar o convite é adquirir uma camiseta no valor de R$70. A arrecadação será destinada para as festas de ano e necessidades da ONG Grupo Amigo, que atua no bairro da Barra, e é parceira há mais de 10 anos da escola Spanda Yoga. Restam poucas unidades.
É bom levar uma canga, e garrafinha de água, e estar com a camiseta do Spanda Yoga, que pode ser adquirida com antecedência (contato no fim da matéria).
Também é possível se inscrever no momento ou fazer qualquer doação, mesmo sem estar presente no dia, que a escola encaminha para a ONG.
Informações pelo WhatsApp do Spanda com Anelis, 47 9992 85682.