A edição do projeto “Bem Viver em Movimento”, com foco no jiu-jitsu como ferramenta de fortalecimento da saúde mental aconteceu na unidade Bem Viver Dia, na Praia dos Amores, em Balneário Camboriú, e contou com a participação do atleta multicampeão Diogo Nascimento que, na ocasião, teve seu patrocínio renovado pela instituição.
A ação reuniu pacientes e equipe em uma vivência prática da modalidade, destacando os benefícios do esporte não apenas para o condicionamento físico, mas também para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento pessoal.
Segundo o responsável pela Bem Viver, Átila Leão de Mello, o esporte tem papel fundamental na promoção da saúde integral.
“Hoje não faltam estudos que mostram como o esporte influencia positivamente a saúde mental, física e o bem-estar como um todo. O jiu-jitsu, assim como outras artes marciais, traz ferramentas importantes para o dia a dia, como disciplina, resiliência e a capacidade de lidar com conflitos. É algo realmente transformador”, afirma.
Átila também destacou que a iniciativa faz parte de um projeto maior, que busca incorporar o jiu-jitsu como recurso terapêutico tanto no atendimento ambulatorial quanto na unidade de internação.
“Queremos oferecer essa oportunidade para que as pessoas conheçam a modalidade e, se desejarem, possam dar continuidade. Muitas acabam adotando o esporte como hobby e colhendo ganhos significativos na autoestima e qualidade de vida”, completa.
Além do jiu-jitsu, a Bem Viver desenvolve outras atividades terapêuticas, como aulas de dança, música, yoga, grupos terapêuticos e práticas de cineterapia, com a proposta de oferecer um atendimento mais humanizado e integrado.
Para o atleta Diogo Nascimento, o jiu-jitsu vai além do esporte e pode se tornar uma importante ferramenta de transformação pessoal.
“A prática exige dedicação, disciplina e constância. Com o tempo, isso se reflete não só no físico, mas também no autoconhecimento e na saúde mental. É um processo de evolução contínua, que envolve aprender com vitórias e derrotas”, explica.
Com mais de duas décadas de envolvimento com o jiu-jitsu, sendo mais de 12 anos em nível profissional, Diogo acumula títulos importantes, incluindo conquistas internacionais. Recentemente campeão pan-americano, ele segue em preparação para novos desafios, como o Campeonato Brasileiro e o Mundial, em Las Vegas.
Durante a atividade, o atleta também destacou o caráter inclusivo da modalidade.
“O jiu-jitsu é para todos. Não importa biotipo, força ou experiência. A técnica e a dedicação fazem a diferença. É uma arte que acolhe e se adapta a cada pessoa”, ressalta.
A renovação do patrocínio reforça o compromisso da Bem Viver com o incentivo ao esporte como aliado no cuidado com a saúde mental, ampliando o impacto de iniciativas que unem prática esportiva e bem-estar.