A dermatologista Patrícia Mafra Lazzari, do Ambulatório de Especialidades Médicas da Secretaria de Saúde de Balneário Camboriú, orienta a população sobre prevenção e cuidados básicos para evitar problemas futuros com a pele queimada do sol.
Proteção solar
- Aplicar o protetor solar ao menos 15 minutos antes da exposição ao sol;
- Evitar exposição entre 10h e 15h, horário em que o sol é mais intenso;
- Usar óculos de sol, chapéu/boné/viseiras e guarda-sol/sombrinhas, que podem ajudar na proteção.
- Beber água – Com o calor, o suor aumenta e o corpo vai perdendo mais água ao longo do dia, tornando a pele mais seca. É necessário repor a quantidade perdida para hidratar a pele. Além da hidratação, a água faz o transporte de nutrientes e vitaminas e melhora a digestão.
- Hora do banho – A água do chuveiro deve estar morna ou fria, pois se estiver muito quente pode causar queimaduras ou ressecamento na pele;
- Hidratação sempre – Após o banho ou durante o dia, é importante o uso de hidratantes, para manter a elasticidade da pele e prevenir o ressecamento, evitando que resulte em uma coceira ou descamação;
- Prevenção ao câncer – Realizar frequentemente o autoexame da pele, inspeção completa e cuidadosa de todo o corpo – do couro cabeludo à sola dos pés. Dar atenção a cor, tamanho, relevo, formato das pintas e lesões na pele. Se houver novas lesões ou alteração em alguma pinta antiga, deve ser agendado uma consulta médica, através da Unidade Básica de Saúde.
O Ambulatório de Especialidades Médicas é referência na prestação de assistência médica especializada à população. O telefone para contato é (47) 3261-6234.
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