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Insônia

Especial

Insônia: especialistas falam sobre o transtorno, que tem tratamento

Renata Rutes -
A rotina alterada pela pandemia e o medo de contrair o vírus trouxeram várias consequências na vida das pessoas, uma delas é a dificuldade de dormir que nestes tempos já vem sendo chamada de ‘Corona-insônia’. A insônia é um...
Especial

Procura por remédios e fitoterápicos para ajudar a dormir aumentou, mas exige atenção

Renata Rutes -
O estresse causado pela pandemia, dentre outros fatores como ansiedade e depressão podem causar insônia, que acaba sendo um problemão para muitas pessoas. Até mesmo grandes personalidades sofrem com isso – a exemplo do craque Cristiano Ronaldo, que revelou...
Especial

Terapias alternativas que podem ajudar a insônia: yoga, plantas medicinais e massagem relaxante

Renata Rutes -
Além da psicoterapia e da medicação, há soluções alternativas para a melhora nos quadros de insônia - como yoga e meditação, uso de plantas medicinais e massagens relaxantes. O Página 3 ouviu três especialistas nesses assuntos que compartilham suas...
Especial

Pessoas que sofrem com insônia relatam como encaram o problema

Renata Rutes -
Imagine passar várias noites sem dormir direito ou várias semanas...ou ainda vários anos com sono alterado. Ficou cansado só de pensar? Essa é a realidade de muitas pessoas que, a cada noite, vêem as horas passarem no relógio, sem...
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O Página 3 é o jornal mais antigo de Balneário Camboriú, foi fundado em 26 de julho de 1991. Durante duas décadas foi um semanário impresso e depois evoluiu para online, seguindo a tendência mundial no setor. O Página 3 foi e continua sendo testemunha do cotidiano de uma cidade que é destaque como destino turístico no Brasil e na América do Sul.

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